从医30多年的儿科中医,给家长们的忠告 1、过度喂养,容易损伤脾胃,记住“若要小

奕奕评健康 2023-06-03 13:09:00

从医30多年的儿科中医,给家长们的忠告 1、过度喂养,容易损伤脾胃,记住“若要小儿安,三分饥与寒”。 2、尤其是夏天,孩子想吃雪糕冷饮,就满足他,小心脾胃虚寒腹泻找上门。   3、孩子大便超过2天1次就要重视了,尤其是大便干结、排羊屎球便的,孩子便秘,毒素排不出去,影响生长发育。 4、吃肉长身体,相比多吃肉,重要的是饮食均衡,荤素搭配。   5、孩子学习紧张,运动、睡眠就忽略了,错了,身体是革命的本钱,适当运动,规律作息。 6、嫌孩子太吵闹,扔给他手机玩,你这是在害他。

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