生脉饮，夏季唯一可以吃的补药

夏天五行属火，重在养心。有的人夏天出汗多，会心慌气短，这是因为汗是心血所化。今天分享个补气养阴的名方——生脉饮。

大家千万别小看这个方子，只有三味药一补，一润，一敛，把出汗过度损失的气补回来。

人参—— 大补元气，补气生津，为君药

麦冬—— 甘寒养阴，清肺胃热，为臣药

五味子—— 五味子五味俱全，酸收敛心神，敛汗生津，为佐药

为什么夏天更适合这种清补药？夏天潮湿闷热，人们普遍脾胃虚弱，胃口变差，补药吸收是一大问题。生脉饮更适合那种夏天高温作业，汗流如雨，气喘吁吁，口渴心烦者。#大阳养生的专属圈子[超话]##国医的精诚力量##健康美好生活计划#