肝炎的“克星”，坚持每天吃一点，肝硬化、肝癌不找你！

​1、西蓝花

西蓝花对于肝脏疾病的治疗和预防，有很好的效果。就算是肝炎患者，也可以适当的食用，对于病情的恢复是比较有利的。

​2、枸杞

枸杞含有多糖、胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸，具有保肝作用，能促进肝损伤的修复，防止肝功能紊乱。

​3、五味子

五味子具有极强的抗氧化性，能够保护肝细胞膜，促进肝细胞受损修复，抑制肝细胞病变，提高肝脏免疫功能。

​4、决明子

决明子，味甘、苦，性微寒，入肝、胆经。可以有效清肝明目，除肝热、和肝气。另外决明子里面的营养成分，蒽醌，它可以保肝和抗肝毒，对于肝脏疾病可以调养与治疗。#教你如何来看病##忆果缘1971##健康科普#