走在街头巷尾的大小药店，其门口推销的药品信息中，都会时不时看到小蓝片被标注在显眼位置，有时还会写上“到货了”这三个赫然大字。

这无疑给看到的男性同胞带来了福音，但凡食用一片，就能让男性处于“生龙活虎”的感觉。

“枸橼酸西地那非片”，这一晦涩难懂的名字，是上述小蓝片的“药名”。

起初，美国辉瑞研发这一PDE5抑制剂，是用来治疗心血管疾病，最终未达到理想效果失败。

但令人感到蹊跷的是，研究人员发现所有的女性志愿者都自愿交回剩余药物，而男性志愿者却始终不肯。追问之下，他们才支支吾吾坦白，西地那非能使身体特殊部位充血。

主动脉由三层结构组成，中间一层是由血管平滑肌细胞组成。这些细胞负责调节血管张力并使主动脉收缩和放松，从而调节血流。

5-磷酸二酯酶（PDE5）是体内一种重要的酶，具有调节血管平滑肌细胞收缩的能力。而西地那非等药物属于PDE5抑制剂，通过抑制PDE5来发挥作用。

科学家们大为惊喜，立刻展开深入研究。1998 年，西地那非成功获取美国食品药品监督管理局（FDA）的批准得以上市，从此小蓝片迎来了“泼天的富贵”，一年卖出上亿片。

数十年来，全球亿万男性借助小蓝片提升幸福感。然而这一神奇药片，如今却被科学家证实，有可能促进腹主动脉瘤恶化的风险，甚至可能失去生命。

美国罗彻斯特大学在《美国心脏协会杂志》（JAHA）上发表研究，他们将经诱导形成腹主动脉瘤的小鼠分成两组：

一组每日摄入西地那非溶剂，剂量为60-100mg/kg/天

一组每日摄入正常饮用水

实验结果表明，与正常饮用水的小鼠相比，连续服用4周西地那非的小鼠，腹主动脉瘤呈现出更为显著的变化：1.瘤体积更大，平均宽度增加37%。2.在腹主动脉瘤内部，弹性纤维出现的退化或减弱加剧了50%。

这可能是西地那非破坏了平滑肌细胞的正常收缩能力导致的，而腹主动脉瘤一旦破裂，只有20%的医疗存活机会。

腹主动脉瘤多发于中老年男性，尤其是有三高、吸烟、肥胖人群，这类人正是西地那非的主要受众人群。

用药难以摆脱药性，却也不想就此束手就擒。为了能够同时满足需求，男性同胞们开始摒弃西医的“一次性成效”，将目光转向“固本养肾”。

有的保温杯里泡起了枸杞，有的往京东购物车里加了一件又一件“保密发货”。

据动脉网公开报告显示，2023年男性用户在线上医药健康市场的消费额同比增长了25%，近一年来，海蛎、玛卡、人参等中成药成分，在男性消费品中出现的频率极高。

“西地那非”侧重于“即时见效”，而中医则着重于整体的调理与修补。对于男性健康而言，中医一方面致力于补充因夫妻生活而损耗的亏空肾气，从而为身体机能提供动力；另一方面注重滋养全身的精气，通过养元固本的方式来行长久之道。

“新男性”这类中成药制品在机体根源调理方面具备独特的优势与特性。其采用东哥阿里、人参等 9 味药材精心炮制而成，能够有效缓解因夜间过劳所产生的易疲劳感，对身体亏空进行弥补与修复。

据统计，我国在男性功能障碍、前列疾病等领域，患病人数预计将超过 1.5 亿，就诊率却不超过一半。为了维护面子和里子，他们只敢私下里服用新男性这类养护品。因此，京东连年公布男性消费数据，男性健康品都高居榜首。

在当下，生活压力持续攀升，吸烟、酗酒、熬夜之类的不良生活习惯变得越来越常见，这些不良习惯宛如“健康杀手”，使得男性不育、障碍等问题频繁发生。深圳市医学会男科专家段教授建议，注意以下几个关键点，可以守护男性健康。

1.在运动方面，有氧运动发挥着重要作用，它能够有效提升血管的内皮功能，并且刺激内源性激素的生成，进而改善男性功能。以骑行为例，每天骑行距离可控制在五公里左右，并且保持心率在150次/分钟以下。长期坚持规律运动，对于男性健康的改善大有裨益。

2.在饮食上，建议采用地中海饮食原则。这意味着要多食用粗粮、新鲜蔬菜和水果这类营养丰富的食物。同时，应当尽量避免过量摄入高油高脂食物以及烟酒等对健康有害的物质，以此来保障身体的健康。

3.尽早戒烟并且控制饮酒量也很关键，因为吸烟是引发勃起功能障碍（ED）的独立危险因素，即便是电子烟也同样存在风险。