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一年前，老先生让我多吃些烤馒头片，抱着怀疑态度吃了一周，没想到真有效果！都去试试

微辣生活 2023-09-14 15:38:54

一年前，老先生让我多吃些烤馒头片，抱着怀疑态度吃了一周，没想到真有效果！都去试试这个吧！查了一下，原来烤馒头片是一个古老的养生食谱，烤完的馒头片表面有一层糊化层，而且它是碳水化合物，所需要的消化时间相对较短，适量吃，充分咀嚼后比较容易消化，不会加重负担；并且烤馒头片吸收水分能力很强，吃进去以后有助于吸收多余的水分！制作方法：馒头切片，放入空气炸锅里，不用刷油直接烤 180度 10分钟，一天吃1-2片。虽然不是一天两天的事，但重要的是找到适合自己的食物，坚持下去，你会来感谢我的~

4 阅读：28635

评论列表

社蚁鼓与呼 28

2023-09-16 20:06

烤馒头中的焦化蛋白对胃粘膜有一定的修复功能！烤鸡蛋效果更佳！[点赞][点赞][点赞]

yasng06 回复:

直接烤串，焦化蛋白[爱心]

09-18 10:03

红豆生南国回复:

谢谢您

09-17 13:24
素月分辉 27

2023-09-16 07:08

胃不好，胃病的，吃烤馍片。我们这儿老早都有，是个偏方。原来是在火炉上烤的。
马踏平川 9

2023-09-16 14:26

微波炉行吗

翬翬回复:

电饼铛更简单

10-06 08:06

殿前司回复:

微波炉不是烤，是脱水

10-04 15:13
秋风 6

2023-09-17 05:59

烤的容易上火，伤肝，伤脾。还是蒸的健康。
李佳玉 6

2023-09-20 06:03

我建议你自己做他这馒头是兑香油的实际烤馒头片还是得兑猪油的（兑自己常吃的动物性油脂猪油羊油牛油都行莫要打嘴炮）
zyvox 5

2023-09-17 13:09

这是表面碳化工艺，等于吃活性炭

只与同筹争高下0不共沙壁论短长回复:

你这是标准的西医风格啊，好的西医都信中医，努力吧，你的见识还是有限，基本好的中医都不在医院，而且很少，你们的那位那几个估计水平不咋地，至少没让你佩服[哭笑不得]

09-19 11:05
从你的全世界路过 4

2023-09-17 20:45

好的，你得先有个空气炸锅……
0539JIE 4

2023-09-18 20:12

今天刚看了科普，拉肚子就可以吃烤馒头片[抠鼻]

逍遥回复:

这个倒是真的

09-19 09:54

包子长大了回复:

其实可以喝锅底灰同样可以治

09-20 00:07
大灰兔 4

2023-09-18 19:38

身上湿气重也可以适当吃些烤馍片。
买火柴的怪蜀黍 4

2023-10-05 00:21

说穿了，就是吃点炭罢了……鸽子的嗉子就得时不时喂点炭粒……
逗先生 3

2023-09-16 19:21

说得不烤就不是碳水化合物似的
启福园珠黄金手链古法足金手绳手饰礼物谢瑞 3

2023-09-17 04:16

烤馒头片养胃。
用户11xxx33 3

2023-09-18 19:20

现在的白面馒头都像白面包，很难有真正的老面馒头买了，所以烤不烤的也就那样，和烤面包没区别！

李佳玉回复:

小麦面粉兑酵母面猪油发面蒸馒头有手就行[狗头]

09-20 06:00
向往 3

2023-09-22 15:22

这不就是吃面包吗
青海娃娃 3

2023-10-10 23:50

馒头掰块晒干，也行
蝶已成茧 1

2023-09-16 00:08

你就说你什么病吧

魔即天道回复:

我也建议病人吃这种焦化的东西，还有焦米粥，是辅助治疗腹泻、消化不良的。

09-16 09:02
Joy 1

2023-09-16 22:23

那烤焦的大饼行吗？

猫哥你好。猫哥再见回复:

大郎，你把饼烤糊了？

09-17 19:36
贵妃醉酒 1

2023-09-18 04:22

学习了
看看谁买单 1

2023-09-18 21:15

有效果的就是那层糊皮，和土灶糊锅巴一样，消化不良的胃胀嗳气的可以吃点，多嚼嚼。
Hellen 1

2023-10-01 17:47

不是说烤焦食物的致癌么？
snow 1

2023-10-19 22:40

刷层油就没有效果了吗？
用户10xxx77

2023-09-20 06:14

烤馒头片焦香入脾，再配小米粥最好的养脾胃食方