秋天宜多吃酸，推荐这杯山楂甘草茶给你
智辰说健康
2023-09-18 15:17:34
秋天是收敛的季节，而酸味就有收敛效果。所以在秋天，推荐大家少吃辛味食物（例如姜），多吃酸味食物，以帮助身体储备营养，为冬天做准备。
[向右R]酸味入肝胆，能促进肝血喝胆汁生成，还能解油腻，降血脂。
推荐大家试试这款山楂甘草茶，它帮我们清咽利嗓，平息肝火，降血脂，提升免疫力，给我们的身体打好底子。
[种草R]用料：山楂30g,甘草6g,冰糖少许（或不加）
[放大镜R][放大镜R]操作：
将食材洗干净，加入茶壶，闷20分钟即可
提醒：感冒、痰多、恶心呕吐时不要喝。
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