🌈钙，作为宝宝成长发育过程中的重要营养物质，一直以来都备受麻麻们的关注！但其实！很多麻麻都在给宝宝“错误补钙”，要知道“补错钙”比“缺钙”更危险！给宝宝补钙前，这篇笔记你一定要先认真看！ - ⚠️补钙的6大误区： ❌钙补得越多越好 ❌补钙时间没选对 ❌补钙不等于补骨 ❌补钙时不注意食物搭配 ❌补钙形式单一 ❌没有选对钙源 🔥宝宝缺钙的常见表现： 1️⃣频繁夜醒，哭闹不止 2️⃣夜间盗汗，烦躁易怒 3️⃣精神糟糕。无精打采 4️⃣囟门闭合晚，生长缓慢 ⚠️注意：宝宝缺钙常见于双/多胞胎，早产宝宝，或奶量/辅食添加不足，缺乏户外活动的宝宝！ 🌟宝宝如何正确补钙： ✅补钙时间：睡前补充 ✅优质钙源：有机钙 ✅摄入量：0-6月：200mg/天，7-12月：250mg/天，1-3岁：600mg/天，4-6岁：800mg/天 ✅真正补钙的食物：豆制品、奶制品、绿叶蔬菜（⚠️注意：摄入高钙食物的同时，还要注意补充维生素D3和维生素K2，引钙入骨，帮助钙进行转化吸收） 🌈我家宝宝之前就总睡不踏实，每次睡着都汗湿一大片，后来问了儿保医生才知道，原来是缺钙导致的，建议我们给宝宝额外补充钙剂！毕竟宝宝入口的东西，不敢大意，多方对比后，我们最终选择了有专利MK-7型K2的Yofoodii K2钙！ 🌟这款钙剂，选用的是有机柠檬酸钙，温和不刺激，亲和宝宝小肚肚！D3和专利MK-7型K2又能很好地促进钙的吸收～除此之外镁锌含量也很不错，钙镁锌同补，能让孩子睡的香，吃的香！ 🔥我还特别研究了他家的成分表，❌添加糖❌添加防腐剂❌人工甜味剂，鸡蛋、坚果、小麦等易过敏物质也通通没有，成分表可以说是很干净了！也不用担心宝宝不爱吃！我试过，是那种酸酸甜甜的酸奶口感，我家宝宝超爱吃~麻麻们可以放心给宝宝选择！ 💗我是橙子妈妈，一个爱学习爱分享的育婴师麻麻，有关宝宝补钙的分享就到这里了，如果大家还有什么疑问或补充，都可以评论区留言，咱们一起解决，育儿路上，咱们一路同行~ K2钙