世界顶级医学杂志《柳叶刀》早前宣布，环境污染已经成为世界人口面临的最大健康风险，而其中空气污染则是迄今为止对人体健康伤害最严重的。室外空气污染物的主要成分是颗粒物（PM10，PM2.5和超细颗粒），主要来自排气和轮胎或者制动器磨损，其次则是源于各种污染物在空气中的相互作用。

目前已知有毒的空气污染物有很多，包括氮氧化物（NOx，包括NO2），臭氧（大气污染混合物在光作用下产生的二次污染物）和挥发性有机化学物质（VOCs，包括来自不完全燃烧的聚芳烃）和农业中的氨等。

早在2016年，英国皇家内科医师学会（RCP）和英国皇家儿科和儿童健康学院（RCPH）发布了一份具有突破性的报告，其中强调了英国空气污染造成的严重健康问题，显示估计有40,000人死于心血管和肺部疾病，并且对各种疾病的发病率产生了更大的影响。

该报告得出的一个重要结论便是，空气污染贯穿了人的整个生命过程，从受孕期到老年，人类都能不同程度地接触到空气污染。同时，人在幼年期便开始接触污染物的话，其晚年发病率和死亡率也会相应得升高。

虽然目前最受关注的还是室外空气污染，但其实一般人平均每天只花8%的时间在户外，且一般不超过两小时。而80%的空气污染物渗透到了室内建筑环境包括住宅、交通工具、学校和工作场所。

室内环境显然是最容易暴露于室外污染物的地方。在繁忙的街道和交叉路口的建筑物附近，室外污染物进入到室内的情况更加严重。而在比较贫穷的地区，室外不利于健康的因素存在更为普遍，因此这种情况会更频繁地发生。

小编在此提醒，室内环境同样也有空气污染物来源的产生。一氧化碳是目前最广为人知的室内空气污染物，已被严格监管，另一种众所周知的室内空气污染物则是二手烟。有研究指出，二手烟有焦油、氨、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-210等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。二手烟被吸入时，直接对人体产生危害与影响。

而其他主要的室内空气污染源则包括烹饪，燃烧化石燃料和木材，家用喷雾剂，抛光剂和清洁产品。在普通房屋中，室内挥发性有机化合物的浓度是室外环境空气中的7倍。这些污染物拥有广泛的来源，包括烹饪，抛光，清漆、油漆以及气溶胶，杀虫剂，个人护理产品，开放式壁炉，香薰蜡烛和空气清新剂。

此外，还包括家具和装修材料，特别在新装修环境中，很多人工板材，或实木家具的拼接粘合之处，以及油漆、胶水在装修中的应用，都会有很多有机化合物的挥发。

尽管人们对室内空气污染物对健康的额外影响知之甚少，但越来越多的证据表明，这可能会对胎儿的发育造成影响，并且也增加了新生儿发生哮喘和过敏的风险，影响其大脑的系统发育，还影响肺和心血管的发育，严重还可能诱发各类癌症。

同时，对成年人的健康也具有非常大的威胁。男性和女性生育能力下降以及与衰老相关的慢性疾病，如慢性阻塞性肺病疾病（COPD），痴呆，2型糖尿病，代谢综合征，帕金森病等，都是由于室内空气污染物与其他疾病风险因素的共同作用。例如，对于哮喘，是由于化学污染物与生物污染物的相互作用，像比较潮湿的房屋中的真菌以及地毯、床和家具中的尘螨过敏原，也会增加患哮喘的机会。

因此，室内空气污染的严重性，我们必须重视起来。

与室内空气污染作斗争是一个系统性的工程，我们前期可以从科学预防角度出发，了解相关知识，把好第一道关口，把污染源挡在门外。如果室内空气污染情况严重，那么就要对污染程度心里有数，并且采取针对性的措施进行补救，寻求专业空气治理机构的帮助。