杨林恒老师，1985年毕业于安徽师范大学物理系，曾任安庆市石化一中高级物理教师，高中支部书记，物理教研组长，多年担任特重点班、复读班主任，被授予省优秀班主任及各级优秀党员、优秀教师称号，培养出科技大、上海交大、同济、华中科技大、中国政法、合工大、安大等一批985、211学生。

新高三学生寄语：非志无以成学，非学无以广才。在髙三这个关键时期，同学们要明立志向给自己制定理想目标。珍惜现在的每分每秒，按老师的要求勤学苦练；保持积极乐观的态度，迎接髙三的挑战；坚持不懈的努力和奋斗，不负青春；坚信，只有拼搏才会成功。教育理念：育人为本，让教学激发学生学习兴趣。

新高三复习建议：一轮复习，抓双基，认真听课，按质按量完成课时作业，建立错题本，滚动复习消化疑难易混错题。二轮复习，强化训练，融会贯通，规范化答题及答题技巧。

高中物理学习指

1. 三个基本

- 高中物理更多基于抽象思维，许多结论不能直接通过实验得到，而需要在实验基础上进行抽象整理和归纳。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。高中物理虽然内容多、难度大，但基本概念和规律是最重要的，掌握了这些基础，才能从容应对各种变化。

2. 理清物理过程

- 高中物理则要求既能进行定性分析，又要进行大量相对复杂的定量计算。这需要同学们具备较强的数学知识，包括代数、函数、三角函数、图像、向量、极值等。理清物理过程对培养物理思维很有帮助。无论题目难易，都要尽量画图，通过画图将抽象思维转化为形象思维，便于进行状态分析和动态分析。

3. 高效课堂

- 高中物理则涉及大量的向量运算，这对同学们的空间思维能力提出了更高的要求。上课认真听讲，虚心向老师学习。当老师讲解熟悉的问题时，就当成复习巩固；讲解不熟悉的问题时，要集中精力，重点突破，跟不上时及时记录问题。尽量与老师保持一致，形成自己的学习方法和思维方式。

4. 独立做题

- 独立地、保质保量地练习一些题目。题目要有一定的数量和难度，独立解题虽然有时会慢一些，甚至走弯路，但这些都是学习过程中必经的磨练。

5.重视笔记

- 上课以听讲为主，同时做好笔记，记录知识结构、解题方法、例题和不懂的地方。课后整理笔记，进一步消化和解决问题，并及时补充。

6.分秒必争

- 高中则要求更严谨和科学的表述，阅读和理解难度也更大。高中物理研究的问题更复杂，往往涉及多个状态和过程的动态分析。充分利用时间，除了大块学习时间，还可以利用零碎时间进行回忆和复习，比如睡前、等车时、走路时。这样的重复能强化记忆，提高学习效率。

7.合作交流

- 不懂就问，虚心向老师和同学请教，经常与他人交流，互教互学，共同提高。给别人讲解问题也是最有效的学习方式之一，不仅能加深理解，还能建立良好的人际关系。