👉控糖期放心吃的5种饺子！
关关记笔记
2023-12-22 12:08:42
⚠️糖友们，冬至要到了，控糖期也能放心吃的5种饺子就此奉上！
👇按照这个食谱吃，餐后血糖也能稳稳滴～
1.马齿苋馅饺子
调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度
-
2.韭菜馅饺子
含有较多的膳食纤维、辅助降低血糖
-
3.香菇馅饺子
含钾量很丰富，能很好地降低血糖
-
4.芹菜馅饺子
含有丰富的膳食纤维，能够使糖分的吸收转慢，防止餐后血糖值迅速上升
-
5.白菜馅饺子
膳调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度
-
0
阅读：5
