瑜伽居家练习丨开肩是每天必不可少的练习

刘辟不在家 2023-12-25 12:15:48

把注意力放在呼吸上感受呼吸在身体里的流动打开肩膀腋窝胸腔把心敞开情绪随之梳理内心由浮躁越来越平静柔和

2 阅读：1410

评论列表

姚狗花

姚狗花

2024-06-12 22:28

喜欢第五张，影调细腻好看

爱乐

2024-06-12 23:43

正的我都不好意思了

孑然

2024-06-12 23:19

睡前看疗愈灵魂

刘辟不在家

感谢大家的关注

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