今日大寒！ 24节气，始于立春，终于大寒，周而复始，循环往复。大寒既是春生之前最关键的积累期，也是季节交替的节点！ 节，也被称为“劫”，是一个动荡的气运交接点，我们养生要调整日常生活、饮食起居，来顺应节气的变化！