HPV是一种比较常见的病毒感染，现如今在各个年龄段都有出现感染的患者，因为HPV不仅只有同房传播的途径，还有亲密接触、间接接触、医源性感染、母婴传播等方式进行传播，所以很多人在生活中会不自知的情况下就感染到了HPV。
而对于女性来说，HPV感染最怕的就是发展为宫颈癌。所以可以的话，还是应该尽可能地注意一下平时的行为，尽可能降低被HPV感染的几率。比如以下3个行为：
1.男女行为
HPV感染的途径有很多，但其中绝大部分都是通过同房行为传播的。所以女性在选择伴侣和进行同房行为的时候都要更加注意。首先不要与恋爱关系混乱的男性多交往，因为他们身上很可能携带HPV病毒。其次在于伴侣同房时最好使用安全套，减少HPV感染的几率。
2.个人卫生
与HPV感染者亲密接触，或者接触HPV感染者使用过的切身衣物，也有可能被HPV缠上。所以生活中要避免与不熟悉的人亲密接触，以免无意间被感染。在浴巾、内裤等贴身衣物上也要多加注意，专人专用，即使是家人朋友也不可共用。
3.医源性行为
医源性感染也是HPV传播的一个途径，如果给你看病做手术的医生身上携带HPV病毒，则很可能在医治过程中传染给你。所以看病一定要去正规医院，尤其是需要做手术的病症，不可大意。
若真感染HPV的话，其实也不必过于惊慌，平时多注重免疫力的提升，就能达到清除病毒的目的。除了日常要做好合理膳食之外，还可以经常补充一些复合免疫营养食物，给身体补充多糖、硒元素和胡萝卜素等，对于免疫力的促进也会有很大的帮助。
同时，HPV感染的人还应注意调整好个人作息，平时早睡早起，加强锻炼，对于免疫力的促进也会有明显的帮助。
