海带和什么炖是绝配,我认为海带和猪骨头一起炖是绝配,营养味美

老韩厨房 2025-03-24 20:39:26
一、猪脚杆炖海带

食材:猪脚,海带,葱姜,香料

步骤:1、烤过皮的猪脚冷水下锅加料酒和姜焯水,撇去浮沫

2、捞出清洗一下,换砂锅炖煮,一次性把水加够,加葱姜、花椒、八角大火烧开后转中小火炖50分钟,熬出白汤

3、泡好的海带加入锅中,撒入白胡椒粉,盖盖再炖30分钟,喜欢豆子的可加入芸豆,(芸豆要提前一夜泡上)

4、最后再炖十分钟加入盐调味

5、撒上葱花出锅,根据个人口味使用蘸料

二、海带腊排骨汤

食材:腊排骨 干海带 土豆 葱 姜 蒜 花椒 小米辣

1、腊排骨砍小块洗干净,倒入锅中加一勺盐,水开后再多煮几分钟祛除多余盐分(或者提前把排骨块泡一晚上),捞出用热水冲洗干净控干水分;

2、干海带一定要洗洗刷刷干净,再用热水泡个20分钟以上,切成小块备用;

3、炒锅中烧油倒入腊排骨,煎至表皮焦黄转入炖锅里加上适量姜蒜花椒,倒入海带加适量清水炖上;

4、先开大火烧开后转小火炖着,大概炖个四五十分钟就行了,想吃土豆山药的再加进去煮熟就行了(如果汤能接受点辣味的这一步放点小米辣);

5、起锅撒上葱花,腊香味十足+奶白色美味的腊排骨汤就做好了。

三、开胃又暖和的酸萝卜老鸭汤

准备材料:鸭子(倒一点料酒拌匀)酸萝卜(适量,很咸)切片切条都行、海带(需要不断清洗)切块切丝都行、姜片,花椒

开始制作:1、把鸭子姜片花椒放入油锅爆炒一会,炒制微微发黄即可。

2、砂锅内烧一锅开水,把炒好的鸭子放入砂锅开炖(油和姜片也要放进去)

3、砂锅内的水煮开撇去浮沫,中小火煮两小时。

4、两小时后,加入备好的酸萝卜和海带(酸萝卜可以适量放,会很咸),烧开后,盖上锅盖小火二十分钟,水不够可以加点。

5、二十分钟后汤就好了,可以自己打一点喜欢的调料。

0 阅读:13
老韩厨房

老韩厨房

不定时分享各种美食做法