如何区分躯体化障碍和抑郁症的症状？江新心理咨询师介绍，躯体化障碍和抑郁症的症状确实存在一些区别。

首先，抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓、言语减少和意志减退。而躯体化障碍则表现为总是认为自己患有器质性疾病，因此表现出的各种负面情绪。抑郁症患者可能伴有睡眠障碍、自主神经紊乱、精力下降、性功能障碍、情绪低落等症状。

其次，躯体化障碍的患者通常会有多种多样、反复出现、时常变化的躯体症状，这些症状难以通过医学检查找到明确的生理原因。而抑郁症的躯体化症状虽然也可能涉及多个方面，但通常与情绪低落、自我评价降低等心理症状紧密相关。

此外，躯体化障碍通常由心理社会因素所引起，可能是生物学原因，不排除是诱发因素，比如在生活中出现了巨大创伤和受到虐待后而引起的躯体化障碍。而抑郁症则是心境障碍的主要类型，以显著持久的心境低落为主要特征。

相关建议：

如果您或您认识的人出现了上述症状，江新心理咨询师建议及时到医院进行诊断，明确病因后，积极的进行治疗。治疗时可以选择心理治疗或者药物治疗、物理治疗等方法。同时，改善生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动，也有助于减轻躯体症状，提升情绪状态。

注意事项：

由于躯体化症状与心理状态存在相互作用，心理咨询师建议采取身心兼顾的治疗策略，以促进整体康复。请在专业医生的指导下使用药物和进行心理治疗，切勿自行诊断和用药。