龙年春节压桌菜，要好吃更要健康

橙子看健康 2024-02-09 12:08:21

年夜饭，吃的不止是饭，更是团圆的喜悦和温暖；营养健康的搭配不可忽视，美食让人大快朵颐，年夜饭的营养成分也伴随美味和身体共舞；健康又美味的年夜饭遵循以下原则 ✅宁蒸勿炸 ✅宁淡勿咸 ✅宁剩荤不剩素 ✅宁粗勿细在团圆的美好时刻，大家享受美味的同时，一定注意控制好食欲，合理搭配，科学烹饪，才能吃得美味又健康。