吃瘦不饿瘦🔥节后减脂请进❤️
俊明谈美食
2024-02-23 12:45:12
热气腾腾的三餐
🌟豆苗牛肉山药汤
豆苗|牛肉片|山药|盐
1️⃣山药片在锅中炒香，加水煮沸
2️⃣加入豆苗煮软，盐调味
3️⃣加牛肉片煮8-10秒，牛肉片烫熟即可
蔬菜：豆苗
蛋白质：牛肉片
碳水：山药
❤️节后极速瘦身头等大事，减脂汤安排起来‼️
0
阅读：1
