因为能够帮助褪黑素的分泌。[doge][doge] 所以秋冬天为什么早上总是起不来了，那不是你的错，咱这重被子封印了我们啊~[斜眼R][斜眼R] 睡不好的姐妹们，想要睡得更香，一起盖重被子吧~[害羞R][害羞R]