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真心建议：睡前揉一揉肚子✅

2024-03-24 00:04:35 又仁记笔记健康

因为能够帮你更好拉粑粑[doge][doge] 起床睡前新运动，揉揉肚子更健康，出自刘天君的《仙人揉腹》，睡前揉一揉，肚子不涨，拉粑粑顺畅，还能顺带减肚子哦~[飞吻R][飞吻R] 今天养生小妙招，你揉肚子了没~[斜眼R][斜眼R]

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想问下如果是用那种自动揉腹的机子有用吗