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真心提醒：拉不出屎就多吃高渣食物

2024-03-25 00:52:08 又仁记笔记健康

姐妹们，如果你每天都吃炒土豆丝、番茄炒鸡蛋，南瓜小米粥、冬瓜炖丸子，然后拉不出粑粑，可能就是因为你吃得不对哦~[doge] 快来看看这些高渣食物，你每天吃了多少呢~[飞吻R]

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feideko 26

2024-06-06 13:40

至于这么复杂吗？直接买把金针菇吃进去，第二天包你完好无损的全部拉出来。[滑稽笑]

水是冰的觉醒 回复 06-07 23:03
明天见[点赞]

小西 7

2024-05-21 11:19

赞同！吃高渣食物真的有助于改善排便情况，亲测有效！大家不妨试试

如果有得选谁会摆烂 3

2024-06-16 10:46

别一味吃素菜，来点油润滑一下肠道也很重要

天天下雨 2

2024-06-06 19:51

一斤薯，三斤屎，能拉的，还不止。吃红薯最好了。

用户96xxx30 2

2024-06-07 10:16

小仙女还拉屎啊

郁闷的猫 2

2024-06-18 04:33

玉米打汁了算高渣还是低渣？[捂脸哭]

用户96xxx30 1

2024-06-07 10:16

小仙女还拉屎啊

今天准备几点睡

2024-05-21 09:16

多吃高渣食物，健康饮食，让排便更顺畅哦~

我爱我自己CYN

2024-05-21 11:33

拉不出屎就多吃高渣食物，健康饮食真的很重要！