姐妹们，一起睡前抬腿吧，真的好处多多哦[飞吻R] 1.帮助消除水肿+塑形 2.睡得更香 3.有助气血通畅 4.帮助消化 5.保护关节 6.帮助排du 尤其是久坐党，每晚睡前5分钟，一起抬腿抬起来~[doge]