五一长假,我55岁的人回到老爸老妈家,待在车库小屋里过得乐不思蜀。 我就是个老宅女,偏爱宅在家里,看着电视,嚼着零食,晃晃书页,还能和姐妹们唠唠嗑,跟老爸老妈打打扑克,这才是幸福的生活啊! 也许是岁数大了,对旅游这事兴趣不大了。外出走走,看看风景?哼,走累了不香吗?我就想舒舒服服地在家里待着。 何况,我觉得窗外的景色已经足够美了。抬头就能看见绿树,望眼便见湛蓝的天空,还有整整齐齐的楼房—— 外面的景色算啥,我这窗外的美景才是绝佳的。更何况,外面游玩,人挤人,疲惫不堪,有时候想想都烦。 最近腿也不太舒服,对旅行也提不起什么兴致。 我就想在家里开心玩耍。 在家里发现了个有意思的事情: 这个租的车库,表面看着简陋,但其实有很多人没发现的好处。 车库北侧,房东搭了个大床,能住好几个人。我完全可以躺在上面,但因为家里小狗需要照顾,我只能在底下铺张床。 今天早上,我发现了房东搭的大床,我可以当作单杠来锻炼。 我的腰疼,有个动作对我有帮助,就是做引体向上,或者双手攥住单杠,双腿悬空。 我的身高还凑合,双手举过头顶,双脚踮起来,正好能抓到床板,用力拉一下,腰特别舒服。 大约半个小时后,我站起来,抓着床板,拉拉我的腰。偶尔,脚悬空,往上提,做个收腹动作。 看看,这车库挺好玩的嘛,还能运动,真是有趣!