这些习惯可能会让你变老变丑❌
①重大压力下人真的会变老,可能还会损伤血管内皮,垃圾情绪让你衰老的速度,比吸烟高出32%;
②睡眠不足的人群衰老速度是正常人的2.5~3倍;
③光老化是引起皮肤老化重要的原因;
④抽烟不仅会加速衰老还会引发癌症;
⑤甜食是皮肤的“催老剂”。
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