磨牙，一般会认为是有积、有虫，实际很多情况下是有浊，是腹肠有浊，这也是为什么磨牙的人往往比较记性不是太好，腹脑主管记忆能力和记忆的深度，腹不净，记忆就会越来越差。这个腹浊一般是气郁而致，或者精神长期紧张而致。只要把腹部每天揉一揉，揉到打嗝排气，再把三焦经捏一捏，很快就有效，如果认真做久一点，[偷笑R][偷笑R][偷笑R]当天晚上就不会磨牙。