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真心提醒：你以为在减肥实际巨长胖的行为

2024-06-29 13:13:20 又仁记笔记健康

1.不吃肉只吃菜 2.少食多餐其实并不会瘦 3.饭后来一杯酸奶 4.只运动不限制吃 5.不吃早餐 6.月经期间狂吃 7.过度相信干净饮食 8.不吃晚餐或者晚餐只吃水果 9.喜欢喝汤不吃肉实际反而容易长胖的行为，你中了几个呢？

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小二嘿 2

2024-06-29 16:53

我没看错吧，少食多餐不会瘦吗

汐潮 2

2024-06-30 12:26

【控糖减脂期】只吃菜就能瘦？少食多餐不会胖？酸奶能减肥？这些你都信了？我可不信！

柳文艺 1

2024-06-29 17:07

那为啥我会听到说月经期间吃了不会长胖我还每次来姨妈猛猛吃

芋圆奶茶三分甜 1

2024-06-30 07:28

唉，减肥好难，我怎么就控制不住嘴呢？

金斗云 1

2024-06-30 16:51

控制糖和脂肪的时期，我却在疯狂地做这些容易长胖的行为！哎，减肥好难