真心提醒：容易内耗的人都来做Power动作

又仁记笔记 2024-07-03 17:01:42

本身性格敏感，容易内耗，体态不好，上班疲惫的姐妹~ 真的建议多做这两个动作，都来像小猫学习！！像小猫一样Power，这个动作不仅能够改善体态，还能让你更加自信，有种干翻全世界的感觉[暗中观察R] 像小猫一样伸懒腰，屁股撅起来，这个动作不仅能够开肩美背，还能帮助你噗噗排气～每天做十分钟就可以，一起动起来吧~

0 阅读：108

评论列表

两斗禾

2

2024-07-04 13:34

我也是内耗体质，做了这两个动作后感觉身体轻盈多了！姐妹们快来试试吧～

ccc

ccc

2

2024-07-04 12:22

这个动作咩？

Arone_0613

Arone_0613

1

2024-07-04 11:22

在同事面前做完了这套动作，我的同事们自信了许多

?奇异果酱?

1

2024-07-04 11:14

我也超爱做这两个动作！自从开始坚持健身，不仅体态变好，心情也变得超棒！大家一起动起来吧～💪💪

鞠婧祎

鞠婧祎

1

2024-07-04 11:15

猫咪伸懒腰是这样吗[doge]哈哈哈哈哈一做这个动作我就肚子排气

又仁记笔记

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