暑假总要出去走走， 一家三口去烟台玩了几天， 回来就是高温～做几个简单清爽的家常菜 🍽️今日菜单： 酸汤肥牛 凉拌秋葵 白灼斑节虾 蒜泥苋菜 鸡毛菜蛋汤 蒸玉米 饮品：西梅汁 今天饮品喝的帝门西梅汁，帝门是百年老品牌了，很多五星级酒店，米其林餐厅都用他们家的产品，他家的西梅汁是进口的加州西梅，100%的西梅汁，配料表只有西梅汁，非常干净，大人孩子都可以喝，浓郁的西梅果香，入口酸酸甜甜，加点冰块更过瘾！另外它能很好的调理肠道菌群促进排便，有便秘情况的宝宝可以试试，早晚空腹喝一杯，效果很明显[偷笑R] 📖酸汤肥牛： 肥牛，豆皮，金针菇焯水捞出，锅中倒入酸汤料，加入400克水.烧开加入豆皮和金针菇烧开后加入肥牛烧开，撒上青红椒，蒜泥，葱花再泼热油即可 📖凉拌秋葵 秋葵整个洗干净后，水烧起小泡倒入秋葵，加一勺盐，一勺食用油，烧开一分钟后捞出过凉水，秋葵去头去尾切开，淋上凉拌汁（凉拌汁：蒜泥，小米辣，葱花泼热油，加一勺生抽，一勺蚝油，一点点水调匀）适合夏天的清爽可口凉拌菜！