不知道大家睡觉的时候会穿着袜子睡吗？ 有些朋友觉得穿着袜子能够睡的更好 这对于有睡眠困扰的朋友是不是很友好呢？ - 学医的朋友应该都知道 百🧊从寒起，寒从脚下生 夏天一般都是开着空调睡觉的，这样部就很容易受寒 - 提示一下，穿袜子睡觉不是每一个人都适合 有脚气的人，一星期内都无法适应，请放弃！ - 睡眠不好的话保持良好的作息习惯 推荐内服眠尔康晚安片 含有酸枣仁提取物、百合茯苓、氨基丁酸等药食同源成分 酸枣仁被誉为“东方睡果”，对睡眠起到双向调节 氨基丁酸还可以帮助快速进入深度睡眠 草本萃取，注重身体温和调理