🍂🍂长期失眠的痛苦只有失眠的人才会懂，那种难言的痛，生不如死。 长期失眠的人多数是面容憔悴，眼袋、黑眼圈、皱纹 有小伙伴说，我也不想失眠啊，可就是睡不着，急死了，怎么办？ 🍂🍂很多人失眠是因为气血不足所致，不仅仅是难以入睡，容易惊醒、夜尿多、打呼噜、甚至太爱睡觉，大多数女性往往也是由于气血虚弱导致的。 🍂🍂《金匮要略》中治肝之法：“补用酸，助用焦苦，益以甘味药调之。” 🍂🍂简单的酸枣仁汤却辛酸甘味俱全，不失为治疗肝郁血虚之失眠的良药。 如果担心安眠药会有副作用和产生依赖性的朋友 可以试试🍂🍂眠尔康晚安片🍂🍂 ✅眠尔康晚安片里面也含有酸枣仁、百合茯苓、玫瑰、莲子等药食同源的助眠成分 特别添加的γ-氨基丁酸可以帮助快速入睡。 γ-氨基丁酸是一种重要的神经递质，能够调节大脑兴奋与抑制的平衡，促进深度睡眠 👉草本植物中提取的，对身体也是温和调理 👉不用担心肝s的损伤，不会有依赖性的问题 祝大家都能睡上没有梦的好觉！！！