睡不好的人，身体里都是“代谢废物”！

食补门道你可懂 2024-07-29 01:37:25

人一生大概1/3的时间是在睡觉中度过的假如一个人的寿命有90岁，那么睡觉花去的时间竟然长达30年！ - 睡眠不足会对人体机能造成多方面的危害睡不好的人身体里都是代谢物~ 🍔 食物残渣垃圾 💧 水分代谢废物 💩 肠道宿便垃圾 😴 情绪压力垃圾 🌿 环境d素垃圾 - 吃好才能睡好。想要好的睡眠饮食是不可忽视的一环，大家可以看上图而且坚持内调对睡眠很重要可以吃✅✅眠尔康片，含有酸枣仁、百合茯苓、gaba等药食同源成分经常熬夜、晚睡的可以安排上这样才能睡个好觉~

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评论列表

马猴烧酒黄大锤

2

2024-07-30 08:20

睡前来点眠尔康，天然成分助好眠，熬夜党必备神器！

毫无品味简隋英

1

2024-07-30 11:15

深睡眠是天然美容院，代谢废物清道夫！眠尔康片听起来像是熬夜救星，酸枣仁助好眠，值得一试~✨

监区老和尚

1

2024-07-30 13:38

熬夜真的伤不起，代谢废物堆成山！试试眠尔康，天然成分助力好梦，身体健康从睡好觉开始，晚安不再是难题~✨

食补门道你可懂

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