老祖宗真的没骗人！这三个入睡小技巧用了才知道有多神！ 建议晚上睡前试试❗️ 谁不想早点睡个美容觉 卷死身边的朋友~ ·- 三招入睡姿势，具体给大家放在图上了~💕 1. 吉祥卧 2. 还阳卧 3. 混元卧 三个睡姿总有一个适合你！ 睡不着还可以内服🌛🌛眠尔康晚安片 里面含有酸枣仁、百合茯苓、氨基丁酸等药食同源成分 酸枣仁被誉为“东方睡果”，对睡眠起到双向调节 氨基丁酸还可以帮助快速进入深度睡眠 草本萃取，注重身体温和调理 关注我，主页更多睡眠小知识~