伍宇娟，1965年10月3日出生于湖南耒阳，1989毕业于中央戏剧学院表演系，中国内地影视女演员，国家话剧院国家一级演员。与巩俐、史可、陈炜、金莉莉并称为中戏85届的“五朵金花”。1981年进入当地花鼓戏剧团当演员， 1986年，参演首部剧情电影《难忘的中学时光》。 1988年，主演《疯狂的代价》获得第九届中国电影金鸡奖、第十一届大众电影百花奖最佳女主角提名，在片中饰演青青一角。 后来分配至中央实验话剧院。1990年，凭借电影《龙年警官》中饰演的仲小妹一角，获得第十四届大众电影百花奖最佳女配角奖。1991年，参演首部电视剧《雪山飞狐》，一人分饰两角，同时饰袁紫衣和袁银姑两个角色。1992年，主演的电影《香魂女》上映。2006年，参演电视剧《陪读》。2008年，在古装电视剧《射雕英雄传》中饰演李萍一角。2021年1月，出演的脱贫攻坚题材电视剧《江山如此多娇》开播；同年，与章子怡、于和伟等合作大型古装电视剧《上阳赋》。 2024年3月20日，由青年电影手册主办的“乡愁”伍宇娟艺术展在北京市西城区庄胜广场8号艺术空间开幕，伍宇娟充满情感张力、触动人心的绘画、装置作品带给观众强烈的震撼。