立秋后是女生养🫁蕞佳时期!
养生
🫁不好的表现
⭕️面色不好,右脸爱长痘
⭕️头发干枯毛躁,爱出油
⭕️眼•白变浑浊
⭕️喜欢出汗,爱咳•嗽
⭕️气•短,呼吸不•畅
以下是我经常喝的4款汤
1.五白杏仁露
2.雪梨银耳羹
3.花生莲藕红枣汤
4.银耳糯米红枣粥
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