#有人说健康最值钱,你同意吗?#健康最值钱我同意这个观点,我今年70周岁了 ,特别注重自己的身体健康,首先在饮食上注意自己亲自动手做美食,从不去外面买,比如面食花卷饼等,多吃青菜萝卜白菜等,把握住病从口入这一关。另外锻炼身体健康最重要,运动自律适量也很重要,我每天早晚各走一个小时,骑行2一3个小时,中午休息一个小时,晚上9点睡觉,良好的生活习惯,会让你健康快乐,晚年生活的幸福美满。
#有人说健康最值钱,你同意吗?#健康最值钱我同意这个观点,我今年70周岁了 ,特别注重自己的身体健康,首先在饮食上注意自己亲自动手做美食,从不去外面买,比如面食花卷饼等,多吃青菜萝卜白菜等,把握住病从口入这一关。另外锻炼身体健康最重要,运动自律适量也很重要,我每天早晚各走一个小时,骑行2一3个小时,中午休息一个小时,晚上9点睡觉,良好的生活习惯,会让你健康快乐,晚年生活的幸福美满。