水果这样蒸着吃，养脾胃！

我是李保双 2024-09-05 20:43:33

1. 盐蒸橙子功效：和胃止吐、清肺化痰、开胃消食。 2. 蒸山楂功效：健脾开胃、消食。 3. 蒸香蕉功效：促睡眠、护胃黏膜、润肠通便。 4. 蒸桃子功效：止咳平喘、润肺滋阴、促进肠道蠕动。 5. 蒸苹果功效：减少胃肠刺激、缓解便秘、咽炎易吸收。 6. 蒸梨功效：清热去火、生津止渴、养胃。 7. 蒸柚子功效：止咳、清热化痰。