立秋至，养肺正当时！ 嗓子不适需警惕，五大禁忌要远离。 秋季润肺黄金期，若感喉咙不适，切记避开五类食物。 肺弱则咳声连连，昼夜不息，坐卧难安，连休憩时亦难逃咳嗽侵扰。 把握养肺良机，品饮润肺茶饮，有效缓解咽喉不适，守护肺部健康。