清炖牛肋条▏🥩减脂期也可以放心吃
风思说美食
2024-09-16 12:32:14
好吃又简单
又可以喝汤，又能大口吃肉
❤️食材：牛肋条/白萝卜/葱姜蒜
👩🏻🍳制作：
1️⃣牛肋条➕葱姜料酒，冷水下锅，焯出血沫
2️⃣在温水中洗干净肉上的血沫
3️⃣加开水➕葱姜➕半个洋葱，中小火慢炖一小时
4️⃣加白萝卜炖20分钟
5️⃣出锅撒盐
6️⃣蘸料：葱蒜小米辣➕香菜➕一勺生抽➕一勺陈醋➕一勺蚝油➕适量盐和白糖➕一勺牛肉原汤
牛肉汤特别鲜，撒上小葱花
减脂期间也可以大口吃肉
0
阅读：0
Julia
看着就好
blink2mm
等一下，牛肋条是不是牛腩？我老以为他俩是一个东西