Live一下训练成果和饮食

汧以说健身 2024-09-19 13:25:19

最近吃的肉都是牛肉和白肉（鸡虾）研究了果蔬汁 - 因为我想要更加纤细的身材我不会让自己涨太多的肌肉所以我把碳水放在了早餐吃最近的午餐和晚餐都没有摄入碳水

1 阅读：332

评论列表

Zinnia 百日草

Zinnia 百日草

2

2024-09-19 17:28

喜欢你的肉肉

硬帮帮主-邦邦硬

2

2024-09-19 23:30

好诱人🖖🏻

咩咩咩

咩咩咩

1

2024-09-19 17:41

喜欢的姐姐

顺其自然。

1

2024-09-20 17:07

健身的好处一目了然[得瑟]

汧以说健身

感谢大家的关注

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