经常熬夜！脸色蜡黄😱满地头发！黑芝麻糊！温补养生呵护脾胃，养头发！ 🥣红枣花生黑芝麻糊 黑芝麻50克、冰糖20克，花生20克，去核红枣，加500ml清水破壁机豆浆模式 🥣经典黑芝麻糊 黑芝麻50克，糯米10克，冰糖20克，花生15克，加500ml清水破壁机豆浆模式 🥣五谷黑芝麻糊 黑芝麻50克，黑豆15克，冰糖20克，山药2节，核桃10克，清水500ml破壁机豆浆模式 🥣三黑芝麻糊 黑芝麻50克，黑豆15克，黑米15克，冰糖20克，清水500ml破壁机豆浆模式 🥣红枣三黑芝麻糊 黑芝麻50克，黑豆10克，黑米10克。红枣4（去核）冰糖20克，清水500ml破壁机豆浆模式 🥣红枣银耳黑芝麻糊 黑芝麻50克，银耳2小块，红枣5颗（去核）冰糖20克，清水500ml破壁机豆浆模式 冰糖可根据自己喜好添加，也可以补加～