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假如你从10月1日开始自律（内附自律清单）

2024-09-30 12:22:33 又仁记笔记健康

如果你做事总是拖延，喜欢摆烂，又很容易内耗，那么不妨从现在开始自律~ 从10月开始坚持自律，写下你的每日自律清单，坚持一个月，你会收获一份巨大的惊喜，那就是一个崭新的，美好的，蜕变过的你自己~[赞R]

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酱欧尼 2

2024-09-30 23:34

坚持一定要11点之前睡觉！！

荧光笔 1

2024-09-30 23:42

一个人好难坚持，有没有一起自律打卡的[doge]

四季奶青三分甜 1

2024-09-30 23:13

看到第一条早睡早起，我就感觉这个自律清单对我有点难[doge]