养生 秋天大人和小孩都要多喝煮苹果，不同的做法，不同的笑果。 尤其是脾.胃不好的要多喝煮苹果，尽量不要直接吃，煮熟后吃肉喝汤，胃一整天都是热热的，很舒服 连续喝一个月，气色好很多💪