偏瘫别再这样走路了！   许多偏瘫朋友在行走过程中，依赖骨盆上抬和躯干的侧屈来把脚往前送，完成迈步。 这种姿势虽然短期内可能帮助他们完成行走，但实则是一种错误的代偿性动作。 长期采用这种错误的走路方式，会使健侧的膝关节承受过多的压力，还会影响躯干的伸展和平衡，这种不平衡状态会进一步诱发下肢的不自主抖动和肌张力过高的情况。   如果大家出现这种错误的走路姿势时，记住下面这4个要点，帮你恢复正常走路姿势！   ①多站少走，尤其是训练站立位平衡能力训练； ②多练基本功，如臀桥、单桥训练、翻身训练； ③多做患侧单腿支撑训练； ④多练抗重力伸展。