偏瘫朋友们，别再执着于拿筷子吃饭了   郝主任发现，大家在偏瘫后，好像都对手功能的恢复有一种执念。就是它活动越不好，我就越要让它好，它不会写字，我就一定要让它可以握住笔；它不会抓筷子，我就一定要让它会捏筷子。 其实大家不用这么较劲，郝主任也理解大家想要尽早康复的心情，但是这种心理反而会增加自己的压力，而这种错误的训练方式，对我们的生活日常也也造成不便。 大家可以尝试做出这些改变，看看是否能帮助到你： 1、学会使用辅助工具 比如可以使用类似儿童的辅助筷，可以帮助患者提高患手的抓握能力，同时提高患者的自信心； 学会使用勺子、叉子等餐具，替代筷子，更方便患者进食。 2、改变饮食习惯 不是限制患者每日吃什么，而是尽量改变食物的状态。比如将食物切成小块，更便于叉子或勺子取食。 3、功能训练 我们可以用家里的晾衣夹，锻炼手指的指捏功能，增强手指肌力。