- 有时吃的油腻了[叹气R] 总想吃一些清淡的家常菜～ 天冷了，炖个汤🥣喝下去整个人都暖和啦！[萌萌哒R] ▪️蒜蓉茼蒿 ▪️胡萝卜炒蛋 ▪️排骨莲藕汤 蒜蓉茼蒿哥胡萝卜炒蛋就是简单的炒了一下 只加了盐🧂和蚝油调味儿～ 这样清淡点可以吃出本来的味道～ 胡萝卜炒熟后是甜甜的我觉得比生的好吃！ 这样也可以多补点维生素～[害羞R] 🍲排骨莲藕汤 做法在后面图片啦！ 📍藕一定要焯水哦这样煮出来的汤不会发黑！！！