温热沙拉🥗烤贝贝南瓜芦笋虾仁鸡蛋🍳拿铁🥛
夜蓉聊美食
2024-11-05 00:18:56
周末大吃大喝 周一开始清爽一盘端！
低负担热沙拉 做法简单 健康又美味！
食材：🥗
贝贝南瓜➕鸡蛋➕虾仁➕口蘑➕芦笋➕玉米➕蓝莓➕圣女果
做法：🥣
1.贝贝南瓜用黑椒海盐简单调味 喷一层橄榄油 空气炸锅180°16分钟
2.口蘑和虾仁芦笋煎熟装盘 糖心蛋用沸水煮7分钟
秋冬季一不留意就会吃多！偶尔也要换换清爽的温热沙拉碗！[偷笑R]
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