中国的儒释道，道家或者说道教文化，是一支非常重要的主流文化，只是近代以来可不避免的没落了，只局限在小圈子里。 但是纵观历史，汉代文景二帝秉持道家文化无为而治。 魏晋南北朝的上层社会也推崇道教清静无为的思想。 唐代的皇室李家以老子李耳为祖先，道教更是国教。 宋代皇室赵家，也不断利用道教来巩固自身统治的合法性。 元朝时，王重阳的全真道大盛，丘处机不远万里去见成吉思汗，一时间，北有内丹全真，南有龙虎正一符箓，道教依然兴盛。 明朝时，朱元璋对于佛道管理极为严格，但依然不妨碍张三丰的武当山兴盛起来，到了明世宗嘉靖皇帝，道教再次大盛。 可以说，古代的文化，道家与儒家绝对是旗鼓相当的。只是如今不提倡了，不过细究起来，各种养生术和锻炼方法，依然是道家文化的传承。