讲一个测试小肠下垂的方法： 小腹突出悬垂的人，用双手把小腹兜起来抬高，然后突然放下，如果小腹感到疼痛，说明有小肠下垂。 小肠下垂，除了手法治疗外，建议吃饭前先用头低屁股高的姿势躺10分钟（双腿弯曲屁股下放个枕头就行）。躺下时，可以轻轻地把小腹往上推。吃饭时不要太快，喝水要小口喝。