📍 小腹是阴中之阴，是寒气最爱聚集的地方，所以一定要让肚子暖起来 📍 做腹部热敷可以有效地驱寒暖腹、排毒祛湿、改善便秘、缓解痛经、减小肚子、暖巢保养[强][强][强]