美食和运动 是治愈生活的良药☕
运动是为了吃更多好吃的
无法放弃美食
所以运动也不能放弃🤭
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今天练腿🦵🏻
帕梅拉12分钟超强瘦腿*1
林芊妤瘦腿20分钟瘦腿*1
腿部拉伸15分钟
最近天气很冷 大家注意保暖呀🌞