深蹲常见的几个误区，健身人要注意！
深蹲是我们健身练腿的主要动作之一,在深蹲训练时，刚进入健身房的小白会有以下几个误区经常困扰：
1，深蹲膝盖到底能不能过脚尖吗？
2，深蹲上半身必须挺直吗？
3，深蹲必须蹲到底吗？
4，深蹲伤膝盖吗？
深蹲常见的几个误区，健身人要注意！ 深蹲是我们健身练腿的主要动作之一,在深蹲训
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深蹲常见的几个误区，健身人要注意！
深蹲是我们健身练腿的主要动作之一,在深蹲训练时，刚进入健身房的小白会有以下几个误区经常困扰：
1，深蹲膝盖到底能不能过脚尖吗？
2，深蹲上半身必须挺直吗？
3，深蹲必须蹲到底吗？
4，深蹲伤膝盖吗？